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Pulsar pausa: por qué me tomé un año sabático

Agosto 2025 → agosto 2026. Paré para cuidar mi salud mental y física. No ha sido fácil después de toda una vida trabajando, pero necesitaba orden, espacio y dirección. Ni siquiera sabía que se llamaba “año sabático”, solo supe que tenía que parar He trabajado desde muy joven. Mi identidad estaba atada a producir, resolver,

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“Aprender a caminar sin excusas (y lo que me enseñó una ruta por La Pedrosa)”

A veces la vida se parece mucho a una ruta de senderismo.Empiezas con ilusión, luego llegan las cuestas, el cansancio, el frío, y justo cuando piensas que no puedes más… el paisaje cambia.Así fue mi experiencia en la ruta de La Pedrosa, un lugar mágico cubierto de hojas doradas, musgo y árboles que parecen guardar

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Qué es Vivir Ligera (y cómo empezar a vivir más despacio sin renunciar a tus sueños)

Vivir ligera no significa tener menos cosas, sino vivir con menos peso interno.Este blog nació para acompañarte a soltar el ruido, crear con intención y construir una vida más libre y consciente. 1. Por qué nació Vivir Ligera Todo comenzó el día que me di cuenta de que no necesitaba correr tanto para llegar a

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